よもぎ蒸しで温活始めませんか☺️ | 吹田のエステならVIVI SALON | BLOG

よもぎ蒸しで温活始めませんか☺️

現代の日本人の平熱の平均は36.2度だそうです。
この原因としては運動量の低下=筋肉量の低下が原因と言われています。 筋肉量の低下は基礎代謝が下げてしまうために溜め込みやすく太りやすい体質になってしまいます。

代謝、血行が悪くなり免疫力も低下してしまいます。 予防、改善をするにはやはり運動などをしっかりして筋肉量を増やし、代謝を上げていくことが大切なのですが
・お仕事が忙しくて中々運動ができない方
・長続きされない方
・運動が苦手な方などにオススメさせていただいているのがよもぎ蒸しです♪

40分という短時間の中で汗をしっかりかくことができただ、汗をかきデトックスするだけではなく体質改善、美肌、婦人科系、自律神経など色々な効果があります。

よもぎ蒸しを続けることにより平熱が1度近く上がられる場合もあります。

初めの通い方は週2回くらいから始めるのががおすすめです。
普段の冷えをあまり感じず、慣れてきたら週1~10日に1回という通い方でも大丈夫です✨
お好きな通い方で通って下さい！

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住所:大阪府吹田市高浜町7-16 コモド高浜102
吹田のプライベートサロン
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